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40 歲男性經(jīng)常腰腿疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，不能單純認(rèn)為是肌肉老化。腰痹通膠囊可以服用，但需先明確病因。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）等。 3. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。癥狀較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腰肌筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，與寒冷、潮濕、慢性勞損等有關(guān)。治療可采用物理治療、藥物治療（如塞來(lái)昔布、布洛芬）。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 總之，40 歲男性經(jīng)常腰腿疼痛的原因較多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 X 線、CT、骨密度檢測(cè)等），明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，包括藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等。同時(shí)，注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。