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血壓高能否食用牛羊肉？

2017-10-18 01:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

血壓高能否食用牛羊肉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘思干主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

血壓高患者可以適量吃牛羊肉，但要注意烹飪方式和食用量，同時關(guān)注自身血壓情況。包括食用頻率、搭配食物、個體差異、血壓控制水平、肉的部位選擇等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.食用頻率：不宜過于頻繁，每周1-2次為宜。
2.搭配食物：應(yīng)搭配新鮮蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。
3.個體差異：部分患者可能對牛羊肉中的某些成分敏感，需留意身體反應(yīng)。
4.血壓控制水平：血壓控制良好時可適當(dāng)食用，控制不佳時應(yīng)減少。
5.肉的部位選擇：優(yōu)先選擇瘦肉部分，減少脂肪攝入。
總之，血壓高患者食用牛羊肉要綜合考慮多方面因素，如有不適，及時就醫(yī)。
2017-10-18 01:33

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