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40 歲以上男性要提防患上更年期綜合征，主要是由于激素水平變化、生活壓力、不良生活習慣、慢性疾病影響以及遺傳因素等。 1.激素水平變化：男性隨著年齡增長，雄激素分泌逐漸減少，可能導致身體和心理出現(xiàn)一系列變化。 2.生活壓力：工作、家庭等方面的壓力長期積累，容易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題，增加更年期綜合征的風險。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等，會影響身體機能，促使更年期癥狀提前出現(xiàn)。 4.慢性疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，會對身體代謝和內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，進而誘發(fā)更年期綜合征。 5.遺傳因素：若家族中有男性更年期綜合征的病史，個體患病的可能性相對較高。 總之，40 歲以上男性應關注自身健康，保持良好的生活方式，定期體檢，若出現(xiàn)更年期相關癥狀，應及時就醫(yī)，以便得到恰當?shù)脑\斷和治療。

40歲以上男性是遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH）的高發(fā)人群；四成以上的中老年男性患有LOH，但大多數(shù)人對疾病的了解還存在很多誤區(qū)甚至盲區(qū)。因此，關注男性健康，提高中老年男性對LOH疾病和正確治療方式的認知已刻不容緩。步入40歲以后，體內(nèi)的睪酮水平會隨著年齡的增長而下降，出現(xiàn)潮熱、抑郁、煩躁不安等癥狀，以及注意力減退、焦慮、躁動不安、愛發(fā)脾氣、抑郁等精神心理癥狀，醫(yī)學上稱之為遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH），俗稱“男性更年期。”長期以來，國內(nèi)對男性健康的關注不足，對男性生殖健康現(xiàn)狀、男性生殖保健服務需求的研究也很少。40歲以后的男性應當咨詢醫(yī)生，了解關注自己的健康水平，并使用ADAM表進行自檢，一旦問卷呈陽性，就應該去醫(yī)院檢測體內(nèi)睪酮水平，如果體內(nèi)睪酮水平低于標準值，就應當在醫(yī)生的指導下，采取積極、專業(yè)的治療措施，做到盡早發(fā)現(xiàn)，正確診治。中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自測表——1、是否有性欲減退??2、是否有體能下降??3、是否有體力和（或）耐力下降? 4、是否有身高降低??5、是否有生活樂趣降低??6、是否有憂傷和（或）脾氣不好? 7、是否有勃起不堅? 8、體育運動能力最近是否有下降??9、餐后是否愛打瞌睡??10、最近的工作表現(xiàn)是否不佳??評估標準:?對每個問題回答“是”或“否”?，問題1或問題7或任何3個其他問題回答“是”即定為陽性答卷。如答卷為陽性，建議及早就醫(yī)，規(guī)范治療。