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足跟疼痛不一定是長骨刺引起的，還可能與足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊炎、跟骨高壓癥等有關(guān)。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起足跟疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、超聲波）為主，疼痛明顯時(shí)可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉刺激，引發(fā)炎癥。治療包括休息、冰敷、拉伸跟腱，必要時(shí)使用止痛藥物，如依托考昔、美洛昔康等。 3.脂肪墊炎：足跟脂肪墊萎縮、變薄或損傷，緩沖作用減弱，導(dǎo)致足跟疼痛。治療可采取減少負(fù)重、穿軟底鞋，也可外用扶他林軟膏等。 4.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛。一般通過減少活動(dòng)、抬高患肢緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)減壓。 5.長骨刺：足跟骨長期受到磨損刺激，形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。癥狀較輕可保守治療，如休息、理療；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 足跟疼痛的原因較為復(fù)雜，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)足跟，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

在日常生活中，常常見到一些足跟痛的病人，特別是多發(fā)生在中老年人身上，許多人都認(rèn)為是因?yàn)樽悴块L了骨刺，很多擔(dān)心，實(shí)際上這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為跟痛癥，是由多種慢性疾病所致。跟痛癥是指足跟部踝側(cè)的疼痛，多見于中年以后的肥胖者，嚴(yán)重者不能行走，其最常見的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪炎及根骨骨刺、根骨滑囊炎等。另外，身體其他部位的疾病也可引起足跟部疼痛，因此，只有找出足跟痛的原因，對因治療，才能取得理想的療效。 　　許多中老年人足跟都有骨刺，并不是每個(gè)人都出現(xiàn)疼痛，它也不是引起跟痛癥的常見原因，根骨骨刺的形成是由于附著于根骨下面的肌肉長期收縮刺激，引起局部骨質(zhì)增生，它常常是由于跖腱膜牽拉后炎癥反應(yīng)的一種表現(xiàn)，即使因?yàn)楣谴桃鹛弁?，其疼痛的程度與骨刺的大小也不成正比。切除骨刺后只有少數(shù)人足跟痛消失，大部分人仍遺留足跟痛，大部分跟痛癥患者可以通過非手術(shù)治療癥狀可得到緩解，如理療、足墊等。