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旅途精神病是指發(fā)生在旅行途中的短暫精神病性障礙。由于旅客之間相互擁擠、干擾、碰撞、緊密接觸，極易使人的情緒產(chǎn)生波動，引起急躁、緊張、煩惱、易怒等表現(xiàn)。乘車時間長，連續(xù)不眠時間也很長，特別是夜間乘車，再加上列車超員嚴(yán)重，車廂內(nèi)二氧化碳 (CO2) 濃度高，在硬座車廂無座位，長時間站立，身體活動受限，勢必極度疲勞。防范措施：為了避免發(fā)生類似“旅途精神病”這樣的悲劇，希望外出乘火車時——— 　　盡量避開高峰期：在乘車前要做好充分的準(zhǔn)備，如長途旅行要備足食物和水，安排好行程，準(zhǔn)備一些應(yīng)急的藥品等。 　　臨行前一天要吃好、休息好：切忌因情緒激動而影響休息，因睡眠不足會造成疲勞。途中應(yīng)多吃水果、多飲水，使機(jī)體始終保持正常狀態(tài)。 　　旅途中要合理安排休息與睡眠：做好自身調(diào)節(jié)，學(xué)會閉目養(yǎng)神，保持心情舒暢。車上人多時，爭取能靠近窗戶透透空氣，活動活動身體。沒有條件時，可以在腦門上抹一些風(fēng)油精提提神。 　　最好結(jié)伴同行：以便相互照顧，減輕心理壓力。同周圍的旅客進(jìn)行交談，彼此溝通感情，使旅途中多一些歡樂，少一些煩惱。

你好，旅途精神病又叫旅行性精神障礙，是旅行者在旅途中受到精神應(yīng)激、軀體過度疲勞、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養(yǎng)過分缺乏等因素的綜合作用，從而導(dǎo)致他們的精神、身體功能對環(huán)境變化的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力失常，最終出現(xiàn)了精神崩潰、反應(yīng)失度的急性精神障礙。