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一是“排尿日記”。受膀胱多動(dòng)癥困擾的人，往往有尿意就必須馬上去洗手間，一點(diǎn)也不能忍，這其中有不少是心理因素?！芭拍蛉沼洝笨梢杂涗浤炒斡辛四蛞夂笕塘硕嗑貌湃ヅ拍虻?，下一次有尿意時(shí)嘗試再多忍一分鐘。久而久之，就可以去掉膀胱多動(dòng)癥的“心病”了，通過日記記錄他們知道自己其實(shí)是可以忍的，尿急的難題相應(yīng)就緩解了。　　再者進(jìn)行提肛訓(xùn)練，加強(qiáng)尿道括約肌的功能，對(duì)于一些尿失禁患者是有效的。　　此外，膀胱多動(dòng)癥的治療手段還包括，藥物治療和手術(shù)治療等。其中藥物治療OAB是目前國(guó)際上應(yīng)用最廣泛的治療手段，其主流藥物為抗膽堿能藥物。藥物治療能有效緩解患者尿急、尿頻、急迫性尿失禁的困擾。

您好,首先需要做一個(gè)排尿日記。因?yàn)榘螂锥鄤?dòng)癥的患者往往有尿意就必須馬上去洗手間，一點(diǎn)也不能忍，這其中有不少是心理因素?！芭拍蛉沼洝笨梢杂涗浤炒斡辛四蛞夂笕塘硕嗑貌湃ヅ拍虻?，下一次有尿意時(shí)嘗試再多忍一分鐘。久而久之，就可以去掉膀胱多動(dòng)癥的“心病”了。然后可以進(jìn)行提肛訓(xùn)練，加強(qiáng)尿道括約肌的功能，對(duì)于一些尿失禁患者是有效的。