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靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥通常不可靠。這是因為骨質(zhì)疏松癥早期可能無明顯癥狀，且癥狀出現(xiàn)時往往病情已較嚴(yán)重。此外，自我感覺易受多種因素干擾，如個體差異、對癥狀的認(rèn)知程度等。 1. 早期無癥狀：骨質(zhì)疏松癥在初期可能沒有顯著的疼痛或不適，難以通過自我感覺察覺。 2. 癥狀不典型：即使出現(xiàn)癥狀，如腰酸背痛，也可能被誤認(rèn)為是勞累或其他疾病導(dǎo)致。 3. 個體差異大：不同人對疼痛和不適的敏感度不同，有些人可能對輕微的骨質(zhì)變化感覺不明顯。 4. 認(rèn)知局限：非專業(yè)人士對骨質(zhì)疏松癥的癥狀了解有限，可能無法準(zhǔn)確判斷。 5. 干擾因素多：如同時患有其他疾病，可能掩蓋骨質(zhì)疏松癥的癥狀。 總之，自我感覺不能作為發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的可靠方法。建議定期進行骨密度檢查，尤其是中老年人、絕經(jīng)后女性、長期服用激素藥物者等高危人群。若有疑似癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

許多人以為感覺良好，骨頭不疼不癢的，就不會患骨質(zhì)疏松癥。錯了，發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺。因為，大多數(shù)的骨質(zhì)疏松癥病人在初期至中期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。當(dāng)發(fā)覺自己腰背痛或骨折時再去診治已為時過晚，此病的早期診斷依靠骨密度儀及定量CT檢查。病程十年以上，可以通過X光拍片檢查確認(rèn)，所以建議老年人或有其他骨質(zhì)疏松癥易患因素的人都應(yīng)該進行一次這些方面的檢查。