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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷、手外科
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頸椎疼自我治療可從改變姿勢、適度運動、熱敷按摩、藥物輔助、注意休息等方面入手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-10-16 12:52
1.改變姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，保持頸椎正常曲度。
2.適度運動：進行如頸椎操、游泳等鍛煉，增強頸部肌肉力量。
3.熱敷按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，輕柔按摩緩解肌肉緊張。
4.藥物輔助：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。
5.注意休息：保證充足睡眠，選擇合適的枕頭，減輕頸椎壓力。
頸椎疼自我治療需要長期堅持，如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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什么是泌尿系結石? 泌尿系結石是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。結石的年齡分布、發(fā)生率、部位及結石成分在不同地域及時代有顯著差異。一般結石在腎和膀胱內形成，經輸尿管和尿道排出時可停留在該處。由于女孩尿道較短，細小結石易于排出，故膀胱及尿道結石多見于男孩，而上尿路結石性別差異不大。歐美國家的流行病學資料顯示，5%～10%的人在其一生中至少發(fā)生一次泌尿系結石，歐洲泌尿系結石年新發(fā)病率約為100/10萬-400/10萬。我國泌尿系結石發(fā)病率為1%～5%，南方地區(qū)高達5%一10%;年新發(fā)病率約為150/10萬～200/10萬，其中約25%的患者需住院治療。近年來，我國泌尿系結石的發(fā)病率有增加趨勢，是世界上三大結石高發(fā)區(qū)之一。 查看全文»
