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牙齦長時間出血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.【牙齦炎或牙周炎】：多因牙結石刺激牙周組織所致。需維護口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
2.【缺乏維生素C】：維生素C對牙齦健康重要。可多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓等補充，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片。
3.【血液系統(tǒng)疾病】：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能。需進行血液檢查，明確診斷。
4.【牙刷刷毛過硬】：損傷牙齦。更換軟毛牙刷，掌握正確刷牙方式。
5.【內(nèi)分泌紊亂】：如女性妊娠期、生理期，激素變化可能導致。一般無需特殊治療，過后多可恢復。
總之，牙齦長時間出血應重視，明確原因后采取針對性措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣至關重要。

醫(yī)生建議：引起牙齦出血的原因有很多，例如刷牙的方式不對，牙周病，牙齦炎等等，口服維生素C可以起到止血的作用。堅持早晚刷牙，飯后漱口。