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撓骨骨折后采用外石膏內(nèi)夾板固定，需要注意固定效果、肢體腫脹、疼痛感受、功能鍛煉、飲食調(diào)整等。 1.固定效果：定期復(fù)查，確保石膏和夾板位置正確，未出現(xiàn)松動(dòng)或移位。 2.肢體腫脹：抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。若腫脹嚴(yán)重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫，及時(shí)就醫(yī)。 3.疼痛感受：輕微疼痛可觀察，若疼痛加劇且持續(xù)，可能提示病情變化。 4.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 6.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)。 總之，撓骨骨折后的恢復(fù)需要患者密切關(guān)注自身狀況，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)骨折順利愈合和功能恢復(fù)。