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腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨滑囊炎等。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走、過度運(yùn)動等可導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥。治療包括休息、熱敷、物理治療，如超聲波、沖擊波等，藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：運(yùn)動不當(dāng)或過度使用跟腱，造成跟腱損傷和炎癥。治療需減少活動，進(jìn)行拉伸運(yùn)動，局部可涂抹扶他林軟膏，口服塞來昔布膠囊等。 3.跟骨骨刺：長期磨損使跟骨局部形成骨刺。癥狀較輕時(shí)可采取保守治療，如熱敷、按摩，疼痛明顯可服用美洛昔康片。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊萎縮或損傷所致。治療以休息為主，可穿軟底鞋，口服尼美舒利分散片緩解疼痛。 5.跟骨滑囊炎：多因摩擦或創(chuàng)傷引起。治療包括休息、避免壓迫，外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服依托考昔片等。 腳后跟疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。