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缺維生素 A 的原因主要有飲食不均衡、疾病影響、吸收不良、生長(zhǎng)發(fā)育需求增加以及遺傳因素等。 1.飲食不均衡：日常飲食中缺乏富含維生素 A 的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜等。 2.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉、肝膽疾病等，會(huì)影響維生素 A 的吸收和利用。 3.吸收不良：消化系統(tǒng)疾病如胰腺疾病、腸道疾病等，可能導(dǎo)致維生素 A 吸收不良。 4.生長(zhǎng)發(fā)育需求增加：兒童和青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)維生素 A 的需求量相對(duì)較大，如果攝入不足，容易缺乏。 5.遺傳因素：部分人可能由于遺傳因素，導(dǎo)致體內(nèi)維生素 A 代謝異常，從而出現(xiàn)缺乏。 總之，維生素 A 缺乏可能由多種原因引起。如果懷疑自己缺乏維生素 A，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充和治療。同時(shí)，要注意保持均衡的飲食，預(yù)防維生素 A 缺乏的發(fā)生。