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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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蛋白質粉過量攝入可能會對膽固醇水平產(chǎn)生一定影響，其原因較為復雜，與多種因素相關。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-10-04 17:12
1.蛋白質粉成分：部分蛋白質粉可能添加了較多脂肪、糖分等，過量食用可影響代謝，間接導致膽固醇升高。
2.個體代謝差異：不同人的代謝能力不同，有些人對蛋白質的代謝能力較弱，過量攝入難以完全利用，可能影響脂質代謝。
3.飲食不均衡：如果只依賴蛋白質粉，忽略其他營養(yǎng)均衡，可能導致整體代謝紊亂，包括膽固醇代謝異常。
4.運動量不足：缺乏運動時，過量攝入蛋白質粉，能量消耗少，易造成脂肪堆積，影響膽固醇水平。
5.潛在疾病：本身患有代謝性疾病，如糖尿病、肥胖癥等，過量食用蛋白質粉可能加重病情，進而影響膽固醇。
總之，蛋白質粉吃多了不一定必然導致膽固醇升高，但存在這種可能性。應合理食用，保持均衡飲食和適量運動。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
