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摔跤導(dǎo)致腳扭腫且疼痛厲害，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、血腫形成等原因引起。需要及時(shí)采取正確的處理措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就醫(yī)檢查等。 1.軟組織損傷：受傷后局部組織會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起腫脹和疼痛。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息受傷部位。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過(guò)度牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷。受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛。 3.骨折：骨頭連續(xù)性中斷，疼痛劇烈，可能有畸形。需盡快到醫(yī)院進(jìn)行 X 線或 CT 檢查。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系。避免自行復(fù)位，及時(shí)就醫(yī)。 5.血腫形成：血管破裂出血，在局部形成血腫。早期冷敷，后期熱敷促進(jìn)血腫吸收。 6.感染：如果傷口破損，處理不當(dāng)可能引發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫熱痛加重。需保持傷口清潔，必要時(shí)使用抗生素。 總之，腳扭傷后要引起重視，及時(shí)采取正確的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。