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含碘的食物通常有哪些？

2017-09-27 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 碘中毒

問題：

含碘的食物通常有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

含碘食物豐富多樣，常見的有海帶、海蜇、紫菜、苔條和淡菜等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.海帶：碘含量較高，是補碘的良好選擇。
2.海蜇：富含碘元素，能為人體提供一定量的碘。
3.紫菜：屬于含碘較多的食物。
4.苔條：含碘豐富，可適當(dāng)食用補充碘。
5.淡菜：也是含碘食物之一。
合理攝入這些含碘食物，有助于維持身體的正常代謝。但補碘應(yīng)根據(jù)個人情況，避免過量或不足。
2017-09-27 14:43

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什么是碘中毒? 　　除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數(shù)克的劑量化痰而無毒性友應(yīng)。但對缺碘并患有結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的碘中毒患者進行補碘，則有發(fā)生碘性三狀腺機能亢進癥的危險，其臨床表現(xiàn)如食欲亢進、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質(zhì)性心臟病，就有一定的危險性。推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節(jié)性甲狀腺腫的病人應(yīng)該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。查看全文»

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