-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李國(guó)威 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
-
腳裸骨裂拆石膏后，需注意休息、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免受傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-09-27 13:09
1.休息：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
2.康復(fù)鍛煉：適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸，增強(qiáng)肌肉力量。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶。
4.定期復(fù)查：了解骨裂愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
5.避免受傷：注意保護(hù)腳踝，避免再次磕碰。
遵循上述建議，有助于腳踝骨裂的良好恢復(fù)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風(fēng)的醫(yī)院
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關(guān)節(jié)疼痛怎么解決？成都看關(guān)節(jié)疼痛去哪個(gè)醫(yī)院好？
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會(huì)射血
慶陽(yáng)男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽(yáng)痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問(wèn)答
老年腰椎四五節(jié)突出有哪5大禁忌？
職場(chǎng)人士如何破解籽骨健康危機(jī)？
骨折后營(yíng)養(yǎng)跟不上，手術(shù)時(shí)間會(huì)推遲嗎？
壓力大的職場(chǎng)人，硫酸軟骨素和氨糖軟骨素哪個(gè)緩解關(guān)節(jié)疲勞好？
肩膀酸脹的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治療方案？
家庭關(guān)懷對(duì)股骨頭壞死早期患者治愈有何作用？
運(yùn)動(dòng)小白如何自我治愈膝蓋痛？
西藥和中藥治療右肩膀關(guān)節(jié)痛哪個(gè)效果好？
有哪些降低半月板損傷手術(shù)成本的新途徑？
久坐族如何通過(guò)學(xué)會(huì)下床步驟預(yù)防胸椎骨折？
鎖骨骨折后怎么睡覺(jué)能讓家人少擔(dān)心？
男性生活中后腰疼有哪些應(yīng)對(duì)方法？
AI醫(yī)療助力骨結(jié)核診斷，哪3個(gè)傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)關(guān)鍵？
營(yíng)養(yǎng)飲食如何助力腱鞘炎快速恢復(fù)？
可穿戴設(shè)備能監(jiān)測(cè)骨穿刺后的疼痛狀況嗎？
腳中指疼背后可能有哪些健康隱患？
股骨頭問(wèn)題有什么治療方法？
股骨頭痛的真正病因與防治方法是什么？
工傷骨折怎樣爭(zhēng)取較多賠償？