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                                        寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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一型糖尿病患者的飲食選擇至關(guān)重要,需綜合考慮食物種類、熱量控制、進(jìn)餐時(shí)間、營養(yǎng)均衡及避免高升糖食物等。 1. 食物種類:多選擇蔬菜,如西蘭花、菠菜等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞肉、魚肉、豆腐。 2. 熱量控制:根據(jù)自身活動(dòng)量、體重等計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 3. 進(jìn)餐時(shí)間:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免饑一頓飽一頓。 4. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 5. 避免高升糖食物:減少糖果、甜點(diǎn)、白面包等高糖高升糖指數(shù)食物。 總之,一型糖尿病患者的飲食選擇需要精心規(guī)劃,遵循上述原則,有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。
2024-10-15 07:31 
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