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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蕎麥面具有豐富的營養(yǎng)成分，其營養(yǎng)價值和功效包括提供營養(yǎng)、促進消化、控制血糖、降低血脂、增強免疫力等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-09-28 16:21
1.提供營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)。
2.促進消化：膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.控制血糖：其升糖指數(shù)低，有助于穩(wěn)定血糖水平。
4.降低血脂：能減少膽固醇吸收，降低血液中血脂含量。
5.增強免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
適量食用蕎麥面有助于維持身體健康，但飲食應(yīng)多樣化。
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