-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
總膽固醇和低密度脂蛋白過高可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療上通常包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質(zhì)代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝障礙。此類情況更需密切關(guān)注血脂，積極采取干預(yù)措施。 4. 肥胖：體重超標會加重血脂代謝負擔。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂。 5. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等也可能引起血脂升高，需積極治療原發(fā)病。 6. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但需注意遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查血脂及肝腎功能。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度脂蛋白升高后，要引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時配合藥物治療，以降低心血管疾病的發(fā)生風險。
2024-10-14 19:55
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
