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小腿骨折過早拆除石膏并提前走路，現(xiàn)外側(cè)小細(xì)骨常抽筋，可能是由于骨折愈合不良、肌肉力量失衡、缺鈣、神經(jīng)損傷、局部血液循環(huán)不暢等原因?qū)е隆?1.骨折愈合不良：過早活動可能影響骨折愈合，導(dǎo)致骨骼結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易引發(fā)抽筋。需要通過 X 光等檢查評估骨折愈合情況，必要時可能需要再次固定或手術(shù)治療。 2.肌肉力量失衡：受傷后小腿肌肉力量恢復(fù)不均衡，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉拉伸、力量訓(xùn)練來改善。 3.缺鈣：骨折和恢復(fù)期間鈣流失較多，缺鈣會引起抽筋。建議多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.神經(jīng)損傷：骨折或不當(dāng)活動可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致抽筋?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.局部血液循環(huán)不暢：受傷后小腿血液循環(huán)可能受影響，導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。