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糖尿病的護(hù)理措施包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用、心理調(diào)適等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則?？刂铺妓衔锏臄z入量，增加蔬菜、全谷物、豆類等食物。避免高糖飲料和甜食。 2. 運(yùn)動(dòng)管理：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動(dòng)能提高胰島素敏感性，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。根據(jù)血糖水平調(diào)整治療方案。 4. 藥物使用：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。注意藥物的副作用。 5. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響血糖控制。 6. 足部護(hù)理：每天檢查足部，保持足部清潔、干燥，預(yù)防足部潰瘍和感染。 7. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿系統(tǒng)等感染，感染可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 總之，糖尿病患者需要綜合采取多種護(hù)理措施，并持之以恒，才能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。