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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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17歲身高165CM體重51公斤通常不算胖，是否能長高取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-09-21 08:47
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等對(duì)長高至關(guān)重要。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等有助于長高。
4.睡眠質(zhì)量：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常是長高的關(guān)鍵。
綜合來看，單從體重判斷不算胖。對(duì)于長高，要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。
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