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冠心病病人外出旅游需要注意多方面事項(xiàng)，包括病情評(píng)估、攜帶藥品、合理安排行程、注意飲食、避免勞累等。 1.病情評(píng)估：出行前應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，評(píng)估心功能狀態(tài)，咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。 2.攜帶藥品：備好常用藥物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等，以防心絞痛發(fā)作。 3.合理安排行程：選擇輕松、舒適的旅游方式和路線(xiàn)，避免過(guò)度奔波。 4.注意飲食：保持清淡飲食，少吃油膩、高鹽、高糖食物，避免暴飲暴食。 5.避免勞累：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)。 6.關(guān)注天氣：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。 7.情緒穩(wěn)定：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，冠心病病人外出旅游要做好充分準(zhǔn)備，時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

旅游可以陶冶性情、鍛煉體，但要根據(jù)自己的健康狀況，選擇適合于本人的活動(dòng)范圍和項(xiàng)目。冠心病病人外出旅游要注意以下幾點(diǎn)：　?。?）旅游只限于心功能較好的病人。心功能2級(jí)者，不提倡遠(yuǎn)游，尤其避免爬山、游泳等劇烈活動(dòng)。心功能3級(jí)者，只能在室內(nèi)或住地周?chē)娘L(fēng)景區(qū)進(jìn)行活動(dòng)。心肌梗死后康復(fù)期的患者，3個(gè)月內(nèi)不宜做長(zhǎng)途旅游。不宜旅游的冠心病患者包括：心絞痛頻繁發(fā)作者、心肌梗死3個(gè)月以?xún)?nèi)者、心功能不全者?！　。?）旅游前，應(yīng)到醫(yī)院做一次全面檢查。根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)，確定自己能否長(zhǎng)途旅游和活動(dòng)范圍。旅游時(shí)要有人陪同并帶有病情摘要和近期心電圖，如遇意外，便于及時(shí)提供可靠的病史資料?！　。?）帶必要的藥品及一般急救藥，如硝酸甘油片、速效救心丸等藥。外出時(shí)胃腸炎和暈機(jī)暈車(chē)，是常易發(fā)生的，如不及時(shí)糾正，極易誘發(fā)心臟病，因此要隨身帶上乘暈寧、安定、黃連素等藥。一旦發(fā)病，應(yīng)及早就醫(yī)，切勿拖延，千萬(wàn)不可帶病繼續(xù)旅游，以免發(fā)生意外。　?。?）選擇好的旅游季節(jié)。最好選擇溫度適宜的春秋或夏初的季節(jié)，避免氣溫過(guò)高或過(guò)低引起身體不適。春季旅游對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)有益，可以促進(jìn)新陳代謝。　?。?）最好選擇在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮、游人較少的景點(diǎn)，避開(kāi)人多嘈雜的旅游點(diǎn)?！　。?）在旅游日程安排上，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不宜參加劇烈活動(dòng)或比賽。避免過(guò)度疲勞，每日活動(dòng)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)，注意保證充足的睡眠休息時(shí)間。時(shí)間和日程安排宜松不宜緊，路途宜短不宜長(zhǎng)，活動(dòng)強(qiáng)度宜弱不宜強(qiáng)?！　。?）注意心理調(diào)節(jié)，避免情緒緊張、激動(dòng)而導(dǎo)致冠心病發(fā)作。