超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

飲酒不能預(yù)防冠心病。冠心病的發(fā)生與多種因素相關(guān)，如遺傳、年齡、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在冠心病的易感性。 2.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管老化，冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加。 3.高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。 4.高血脂：血脂異常會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在血管壁沉積。 5.糖尿?。河绊懷芎蜕窠?jīng)功能，增加冠心病發(fā)生幾率。 6.吸煙：有害物質(zhì)損害血管，誘發(fā)血管炎癥。 7.肥胖：加重心臟負(fù)擔(dān)，影響代謝。 8.缺乏運(yùn)動(dòng)：血液循環(huán)不暢，代謝能力下降。 9.精神壓力：導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響心血管健康。 總之，預(yù)防冠心病需要綜合管理生活方式，包括健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，如有異常及時(shí)就醫(yī)治療。

國(guó)人好飲。節(jié)日里，親朋相聚，少量飲點(diǎn)酒，有提神助興之功。一般認(rèn)為，少量的飲酒可抑制血小板的聚集，阻止血栓的形成，還可提高血中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，防止動(dòng)脈壁脂質(zhì)的沉積，有利于冠心病的預(yù)防。但世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家組并不推薦飲酒作為預(yù)防冠心病的措施，因?yàn)轱嫗?duì)心血管系統(tǒng)利少弊多。長(zhǎng)期或過(guò)量飲酒，會(huì)增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，可直接損傷心肌，造成心肌能量代謝障礙，加重或誘發(fā)心律失常、心絞痛或心肌梗死，增加猝死發(fā)生率。過(guò)量的酒精亦可抑制脂蛋白脂肪酶，使肝臟對(duì)膽固醉、甘油三脂的分解功能減弱，血液中的膽固醉和甘油三脂升高，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。況且飲酒除引起個(gè)人的高血壓、肝硬變、胃癌、心肌損傷和意外事故等而增加總死亡外，還會(huì)造成一些經(jīng)濟(jì)的、精神的以及社會(huì)的問(wèn)題?！　∫虼耍藗?cè)谌粘Ｉ钪猩倭匡嬀埔膊⒎遣灰?，關(guān)鍵在于防止一次大量飲酒及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒。如有飲酒習(xí)慣者，建議男性每日飲酒的酒精量應(yīng)少于20~30克(約合40度白酒1兩)，女性則應(yīng)少于10~15克(約合40度白酒半兩)。少量葡萄酒雖有一定益處也不能長(zhǎng)期飲用，更不可誤將其作為預(yù)防冠心病的措施來(lái)飲。而如果已患有心血管疾病，如冠心病、高血壓，包括糖尿病在內(nèi)時(shí)，則最好不要飲酒，特別是白酒應(yīng)禁飲。