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冠心病患者運動前做好準備活動，主要是為了預防心臟負擔突然加重、減少心律失常風險、避免血壓波動過大、降低肌肉損傷幾率、提高身體適應能力等。 1.預防心臟負擔突然加重：準備活動能使心臟逐漸適應運動狀態(tài)，避免心肌缺血缺氧。 2.減少心律失常風險：讓心臟節(jié)律更穩(wěn)定，降低心律失常的發(fā)生可能。 3.避免血壓波動過大：通過準備活動，使血管逐漸舒張和收縮，平穩(wěn)調節(jié)血壓。 4.降低肌肉損傷幾率：預先活動肌肉，增加肌肉的柔韌性和彈性，減少拉傷。 5.提高身體適應能力：使身體各系統(tǒng)協(xié)調配合，更好地適應后續(xù)的運動強度。 總之，冠心病患者運動前的準備活動至關重要，有助于保障運動的安全性和有效性，促進身體健康。

因為準備活動能使機體代謝活動旺盛，提高機體呼吸及循環(huán)功能，使其逐步進入運動狀態(tài)，有效預防運動創(chuàng)傷發(fā)生，并在此基礎上通過進行各種預備練習，進一步提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，加強肌肉活動的興奮性，為機體正式進入運動狀態(tài)起到預熱作用，也使心血管系統(tǒng)得到準備。準備活動一般有散步、快走、慢跑及原地連續(xù)性徒手體操等全身性活動形式，冠心病患者應根據年齡、興趣愛好、自身身體狀況等，來選擇適合自己的活動方式。