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預防糖尿病低血糖癥，要從規(guī)律飲食、合理運動、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測血糖、隨身攜帶含糖食品等方面著手。 1. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。每餐攝入適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，保證營養(yǎng)均衡。 2. 合理運動：運動時間不宜過長，強度不宜過大。運動前應適當加餐，避免空腹運動。 3. 規(guī)范用藥：嚴格按照醫(yī)囑使用降糖藥物，包括胰島素和口服降糖藥，不可自行增減藥量。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解血糖變化情況，及時調(diào)整治療方案。 5. 隨身攜帶含糖食品：如糖果、餅干等，以備低血糖發(fā)作時能及時補充糖分。 總之，預防糖尿病低血糖癥需要患者在日常生活中保持良好的習慣，遵循醫(yī)生的建議，注意細節(jié)，才能有效降低低血糖發(fā)生的風險。

（1）老年患者血糖不宜控制太嚴，空腹血糖不超過7.8mm0l/L，餐后血糖不超過11.1mm0l/L即可。　?。?）病情較重，無法預料患者餐前胰島素用量時，可以先吃飯，然后再注射胰島素，以免患者用胰島素后尚未進食而發(fā)生低血糖?！　。?）初用各種降糖藥時要從小劑量開始，然后根據(jù)血糖水平逐步調(diào)整藥物劑量?！　。?）1型糖尿病做強化治療時容易發(fā)生低血糖，為了防止低血糖，患者要在每餐前、后測定血糖，空腹血糖控制在4.4～6.7mm0l/L為宜，餐后血糖＜10mm0l/L，晚睡前血糖5.6～7.8mm0l/L，凌晨3點血糖不低于4mm0l/L?！　。?）糖尿病患者家屬及照顧的人員要充分了解患者使用的降糖藥，監(jiān)督患者不誤用或過量使用降糖藥物?！　√悄虿〉脱前Y的表現(xiàn)包括心慌、出汗、饑餓、無力、手抖、視物模糊、面色蒼白、頭痛、頭暈、定向力下降、吐詞不清、精神失常、意識障礙、昏迷。部分患者在多次低血糖癥發(fā)作后會出現(xiàn)無警覺性低血糖癥，患者無心慌、出汗、視物模糊、饑餓、無力等先兆，直接進入昏迷狀態(tài)。持續(xù)時間長（一般認為＞6小時）且癥狀嚴重的低血糖可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，甚至不可逆轉(zhuǎn)。