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患上心肌炎后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，注意休息，避免勞累和感染，合理飲食，遵循醫(yī)囑用藥，并定期復(fù)查。 1. 疾病介紹：心肌炎是心肌發(fā)生的炎癥性疾病，多由病毒感染、自身免疫反應(yīng)等引起，可導(dǎo)致心肌損傷，影響心臟功能。 2. 休息：保證充足的睡眠，減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。 3. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、腸道感染，避免病情加重。 4. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油膩、辛辣食物。 5. 藥物治療：常用藥物有輔酶 Q10、維生素 C、曲美他嗪等，改善心肌代謝。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)心肌酶、心電圖等指標(biāo)，了解病情恢復(fù)情況。 總之，心肌炎患者要重視治療和護(hù)理，積極配合醫(yī)生，促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

人們常說(shuō)的心肌炎實(shí)際上是指病毒性心肌炎，發(fā)病機(jī)制為病毒的直接作用和細(xì)胞免疫介導(dǎo)的心肌、微血管損傷。多數(shù)病人于發(fā)病前1～3周內(nèi)有病毒感染的前驅(qū)癥狀，如發(fā)熱、全身倦怠感等所謂的感冒樣癥狀。你發(fā)熱后出現(xiàn)胸悶憋氣的癥狀，要考慮為病毒感染后引起的心肌炎。　　輕癥自限型心肌炎一般在病毒感染后的1~3周，有輕度的心前區(qū)不適、胸悶癥狀，治療后兩三個(gè)月可恢復(fù)。在治療過(guò)程中，要注意合理的休息，因?yàn)槟壳安《拘孕募⊙讻](méi)有特效治療藥物，僅做一些對(duì)癥治療，主要預(yù)防心臟功能進(jìn)一步惡化，所以休息非常重要。對(duì)那些癥狀輕微的心肌炎病人來(lái)說(shuō)，每天要保證足夠的休息時(shí)間。對(duì)那些重癥心肌炎及伴有心功能不全的病人來(lái)說(shuō)，則需要絕對(duì)臥床休息兩周，必要時(shí)還需增加臥床時(shí)間?！　≡诔霈F(xiàn)感冒、腹瀉時(shí)，要注意休息，及時(shí)治療，以預(yù)防心肌炎的發(fā)生。在患病期間，飲食要清淡，重癥心肌炎病人要進(jìn)食易消化的食物，并少食多餐，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。在疾病恢復(fù)期，應(yīng)避免反復(fù)的病毒感染，防止病情反復(fù)。