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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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含碘高的食物有海帶、紫菜、海魚、貝類、蝦類等。 1.海帶：海帶是含碘量非常高的食物，每 100 克海帶中含碘量可達數(shù)毫克。 2.紫菜：紫菜中的碘含量也較為豐富，常被用于制作湯品和壽司。 3.海魚：如鱈魚、三文魚等，不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碘含量也較高。 4.貝類：像牡蠣、扇貝等貝類食物，也是碘的良好來源。 5.蝦類：包括基圍蝦、對蝦等，其含碘量能滿足人體一定的需求。 合理攝入含碘高的食物對維持甲狀腺功能等有重要作用，但也應注意適量，避免碘攝入過多或過少。
2024-10-09 19:03
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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冉建民 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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一般來說陸地上的食物含碘量比較低，我們有個標準就是一公斤的食物含碘量在1毫克以下的，就是含碘量比較低的，陸地上的食物就只有菠菜和芹菜的碘含量稍微高一點，大概能達到每公斤1.6-1.7毫克。其他碘含量較高的主要是海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜和一些海魚，可以達到每公斤10毫克左右。
2024-10-09 23:17
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-06-08 17:53
甲狀腺檢查偏高，記憶力差，反應慢，
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劉輝東醫(yī)生對該追問進行回答：2019-06-08 18:06
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劉輝東 醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
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這種情況，除了注意飲食之外，也需要注意休息，如果經(jīng)常熬夜，生活沒有規(guī)律性，也是有一定影響。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
