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焦慮癥是一種常見的心理障礙，根治焦慮癥需要綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、改善生活方式和社會支持等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法、人際治療等能幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，需遵醫(yī)囑服用。 3.自我調(diào)節(jié)：學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛。 4.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，避免攝入咖啡因和酒精。 5.社會支持：家人和朋友的理解、支持與陪伴，有助于患者康復(fù)。 焦慮癥的根治并非一蹴而就，需要患者、醫(yī)生和家人共同努力，采取綜合措施，并持之以恒?；颊咭獦淞⑿判模e極配合治療，才能逐漸戰(zhàn)勝焦慮癥，恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。

焦慮癥的治療主要是急性期用藥物控制，但是病情穩(wěn)定后，心理治療就比較重要了。精神病專業(yè)醫(yī)生或者心理醫(yī)生都應(yīng)該運用心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。做好心理輔導(dǎo)就可以根治的。