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父母都患高血壓病，子女應(yīng)重視預(yù)防，包括定期體檢、改善生活方式、保持良好心態(tài)、監(jiān)測血壓、了解高血壓相關(guān)知識等。 1.定期體檢：子女應(yīng)每年至少進行一次全面的體檢，包括測量血壓、血糖、血脂、腎功能等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 2.改善生活方式：飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜水果。適量運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。控制體重，避免肥胖。戒煙限酒。 3.保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.監(jiān)測血壓：在家中自備血壓計，定期測量血壓，了解自身血壓變化。 5.了解高血壓相關(guān)知識：學(xué)習(xí)高血壓的發(fā)病原因、癥狀、危害及治療方法，提高自我保健意識。 總之，子女要積極采取預(yù)防措施，關(guān)注自身健康，如有血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

原發(fā)性高血壓病確實是一種多基因遺傳病，父母一方或雙方患高血壓病，其子女患此病的可能性確實高于一般人。尤其是父母雙方都患高血壓病的，其子女患此病的機率會顯著增加。因此，高血壓病人應(yīng)該對其子女加強保護，一般應(yīng)從以下五點著手：　　一、生活要有規(guī)律，堅持適當運動，每天都到戶外鍛煉半小時，對預(yù)防高血壓病很有幫助。二、飲食要合理，盡量少食含脂肪多的食物，鹽也要少吃一些，防止身體過于肥胖。三、不宜吸煙。四、講究心理衛(wèi)生，培養(yǎng)開朗、活潑的個性，不發(fā)火，不生閑氣。心情愉快、穩(wěn)定，對預(yù)防高血壓病十分有益。五、每年到醫(yī)院測量一次血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓增高，應(yīng)及時治療。