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吃水果，在很多糖尿病患者眼里，是犯了大忌。其實(shí)，水果并沒(méi)有那么可怕，水果中所含的糖多為果糖，升高血糖的作用較弱。況且水果中還含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病患者都是有益的。糖尿病患者能否吃水果，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下自己摸索規(guī)律，即在吃水果后2小時(shí)測(cè)血糖，看是否明顯升高，血糖比較高者還是不吃為宜。　　要想水果吃得安全，糖尿病患者必須掌握水果五不吃的原則?！　。?）血糖未控制不吃　　當(dāng)糖尿病患者的空腹血糖＞7.8 mm0l/L時(shí)，說(shuō)明血糖未控制好，則暫時(shí)不能吃水果?！　。?）餐前餐后不吃　　如果空腹血糖＜7.8 mm0l/L，也不能隨心所欲地享受水果。一般來(lái)說(shuō)，飯前和飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)，糖尿病患者血糖波動(dòng)比較大，這個(gè)時(shí)間段千萬(wàn)不要吃水果?！　。?）含糖量高的水果不吃　　在選擇水果之前，首先要了解各種水果的含糖量，一般我們將水果分為高、中、低三個(gè)檔次。高糖水果：香蕉、荔枝、甘蔗、葡萄、龍眼、紅棗等；中糖水果：蘋(píng)果、梨、草莓、桃、橘子、橙、獼猴桃、菠蘿、李子等；低糖水果：西瓜、柚子、櫻桃、檸檬等。糖尿病患者宜食用中低糖的水果，不宜食用高糖水果?！　。?）不減食不吃進(jìn)食水果后，需相應(yīng)扣除主食量，譬如200克橘子或蘋(píng)果相當(dāng)于主食25克。一般情況下，在午餐和晚餐主食均按標(biāo)準(zhǔn)控制在50克或75克時(shí)，下午3點(diǎn)時(shí)可進(jìn)食一塊西瓜或一個(gè)蘋(píng)果或其他水果(200～250克)以頂替加餐?！　。?）不監(jiān)測(cè)血糖不吃　　對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，需要定期監(jiān)測(cè)血糖，即使空腹血糖＜7.8 mm0l/L，也不能掉以輕心。　　水果具有芬芳的香味、鮮艷的色彩，能夠促進(jìn)食欲，是人們喜好的食物。糖尿病患者只要在掌握好以上條件的情況下，是可以吃水果的。

你好，糖尿病患者在以下情況不能吃水果：糖尿病患者在血糖未控制不吃、餐前餐后不吃、含糖量高的水果不吃；不宜食用高糖水果如香蕉、荔枝、甘蔗、葡萄、龍眼、紅棗等。