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糖尿病病人過(guò)春，需注意飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)適度、血糖監(jiān)測(cè)、預(yù)防感染、情緒管理等。 1.飲食調(diào)整：春季新鮮蔬果增多，但仍要控制總熱量，避免高糖、高脂食物。像香蕉、西瓜等含糖量高的水果要適量食用。 2.運(yùn)動(dòng)適度：選擇適合的戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞。 3.血糖監(jiān)測(cè)：規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。 4.預(yù)防感染：春季傳染病多發(fā)，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、胃腸道感染。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大影響血糖。 總之，糖尿病病人在春天要從多方面注意，做好自我管理，控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，糖尿病患者在經(jīng)歷了一個(gè)冬天以后，血糖控制得如何？身體狀況怎么樣？春天對(duì)糖尿病有什么影響？在春天里該注意些什么？　?。?）“春捂”防流感　　冬春季節(jié)流行性感冒易發(fā)，糖尿病患者抵抗力弱，容易著涼感冒，引起感染，從而造成血糖控制難度加大，病情加重。所以，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵循“春捂”原則，不能突然驟減衣服，注意保暖，當(dāng)天氣變化時(shí)，要及時(shí)增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要時(shí)可考慮接種流感疫苗?！　。?）各項(xiàng)監(jiān)測(cè)不放松　　冬季氣候寒冷，外出不便，加上春節(jié)時(shí)人們過(guò)于忙碌，不少糖尿病患者因此懶得上醫(yī)院看病，到了春季，糖尿病患者首先應(yīng)進(jìn)行體檢，對(duì)身體的情況有個(gè)了解?！　√悄虿』颊呖梢圆橐幌绿腔t蛋白，它能反映一段時(shí)間的平均血糖水平，如果小于6.5%，則說(shuō)明血糖控制得不錯(cuò)；如果未達(dá)標(biāo)，則要考慮調(diào)整治療方案。另外，不要忘記查一下血脂，看看自己的甘油三酯、膽固醇等指標(biāo)有沒(méi)有升高?！　。?）飲食運(yùn)動(dòng)勿放松　　冬天天氣寒冷，活動(dòng)量少，是容易“長(zhǎng)胖”的季節(jié)，期間又經(jīng)歷了春節(jié)，很多糖尿病患者的體重就在“多吃少動(dòng)”中增加了不少，因此到了春季應(yīng)重視飲食的控制和運(yùn)動(dòng)。　?。?）足部護(hù)理很重要　　春季天氣漸暖，平時(shí)腳汗較多的人容易患足癬。由于糖尿病患者多有血管病變和神經(jīng)病變，足部皮膚的小破損或癬病均可能發(fā)展為潰瘍，甚至發(fā)展為壞疽導(dǎo)致截肢。糖尿病患者應(yīng)當(dāng)穿著寬松的棉襪和棉布鞋，并每天檢查足部，天天換洗襪子。如發(fā)現(xiàn)皮膚有小破損，千萬(wàn)不要自行處理，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。