糖尿病患者飲食要注意哪些方面？
檢查出來有了糖尿病的情況我現(xiàn)在很為我的未來的生活感到擔(dān)憂我覺得我的人生已經(jīng)沒有希望了我聽說有了這個(gè)病是要很注意飲食的但是具體怎么辦我并不清楚，糖尿病的患者飲食上要注意什么？有哪些建議？ 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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糖尿病患者的飲食需要注意多個(gè)方面，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，如體重、活動(dòng)量等，計(jì)算每日所需熱量，以維持理想體重。 2. 合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質(zhì)占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入水果，如蘋果、梨，但要注意時(shí)間和量。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 避免高糖食物：減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品的攝入。 6. 注意烹飪方式：少油炸、油煎，多清蒸、水煮。 7. 控制飲酒：盡量不飲酒，若飲酒需計(jì)算酒精所含熱量。 總之，糖尿病患者通過合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-10-15 04:41
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什么是1型糖尿病? ?、裥吞悄虿∮捎谝葝uβ細(xì)胞破壞，胰島素分泌絕對(duì)不足所造成，必須使用胰島素治療，故又稱胰島素依賴性糖尿病(insulindependent diabetes mellitus，IDDM)。多發(fā)生于青少年，因胰島素分泌缺乏，依賴外源性胰島素補(bǔ)充以維持生命。兒童糖尿病也是Ⅰ型糖尿病常見發(fā)病對(duì)象，年幼者常見遺尿、消瘦引起家長注意。 查看全文»
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