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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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中風兩次后體質(zhì)差，保證良好的空氣養(yǎng)分環(huán)境很重要。這包括空氣質(zhì)量、通風條件、適度運動、合理飲食和規(guī)律作息等多方面。同時，應注意病情監(jiān)測，如有不適及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-09-10 18:01
1.改善空氣質(zhì)量：多去植被豐富、污染少的地方，如公園、山區(qū)。
2.保持室內(nèi)通風：每天定時開窗，促進空氣流通。
3.適度戶外運動：如散步、太極拳等，增加氧氣攝入。
4.飲食調(diào)整：多吃新鮮果蔬，補充維生素和礦物質(zhì)。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和調(diào)節(jié)。
總之，通過綜合措施改善空氣養(yǎng)分環(huán)境，有助于中風患者體質(zhì)的恢復，但要結合自身情況，遵循醫(yī)生建議。
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