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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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總膽固醇 6.69 屬于偏高水平。導(dǎo)致總膽固醇升高的原因包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療方法通常包括改善生活方式和藥物治療。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂飲食，如過多攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等，易使膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會影響膽固醇代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致膽固醇易升高。這種情況更需注重生活方式調(diào)整。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會增加膽固醇升高的風(fēng)險。通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，有助于降低膽固醇。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)疾病，對控制膽固醇水平有幫助。 6. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）、膽固醇吸收抑制劑（依折麥布）等。但需注意，藥物治療應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總膽固醇升高需要引起重視，通過綜合的措施，包括改善生活方式和必要時的藥物治療，將其控制在正常范圍內(nèi)，以減少心血管疾病等的發(fā)生風(fēng)險。
2024-10-24 01:14
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
