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腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，主要是由于椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、遺傳因素以及突然的負(fù)重等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生突出。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤，導(dǎo)致突出。 3.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：如久坐、彎腰駝背等，使腰部肌肉疲勞，椎間盤受力不均。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，椎間盤本身結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易突出。 5.突然的負(fù)重：搬重物等突然增加腰部壓力的動(dòng)作，可能引發(fā)椎間盤突出。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）等方法緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防疾病發(fā)生。