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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多個方面，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐、注意飲食細節(jié)等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、活動量等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占總熱量的 50%-60%，優(yōu)先選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等；蛋白質占 15%-20%，可選擇瘦肉、魚類、豆類等；脂肪占 25%-30%，以不飽和脂肪為主，如橄欖油、堅果。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，選擇低糖水果，如草莓、柚子等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.注意飲食細節(jié)：減少糖分的添加，避免飲酒，烹飪方式以清蒸、煮、燉為主。 總之，糖尿病患者的飲食控制是治療的基礎，需要長期堅持，并根據(jù)血糖監(jiān)測情況適時調整。
2024-10-14 21:45
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