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舌頭潰瘍和牙齦起包可能由多種原因引起，如上火、口腔感染、缺乏維生素、局部創(chuàng)傷、免疫因素等。治療方法包括調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物等。 1.上火：飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火。應(yīng)多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 2.口腔感染：細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)。需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能導(dǎo)致?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 4.局部創(chuàng)傷：咬傷、燙傷等造成。避免刺激創(chuàng)傷部位，局部可涂抹西瓜霜噴劑。 5.免疫因素：自身免疫功能異常時(shí)可能出現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。 舌頭潰瘍和牙齦起包一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗椭委熆梢灾饾u恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。