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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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血管堵塞患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，主要包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充膳食纖維等。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、棕櫚油等飽和脂肪和反式脂肪的攝取，避免食用油炸食品和肥肉。 2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化劑的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：優(yōu)先選擇魚、禽、蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 4.控制糖分?jǐn)z入：限制甜食和含糖飲料，以防血糖升高影響血管健康。 5.補(bǔ)充膳食纖維：多吃全谷物、豆類、堅(jiān)果等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇。 6.低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 總之，血管堵塞患者通過合理的飲食調(diào)理，有助于控制病情，改善血管功能。但飲食調(diào)理只是綜合治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)囑，積極治療，定期復(fù)查。
2024-10-24 20:44
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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