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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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妊娠期糖尿病運(yùn)動療法需考慮自身狀況、運(yùn)動類型、時間、頻率及監(jiān)測等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-08 16:12
1.自身狀況：評估身體，無禁忌才可運(yùn)動。
2.運(yùn)動類型：選低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如步行、孕婦瑜伽。
3.運(yùn)動時間：從10分鐘開始，逐漸至30分鐘，餐后為宜。
4.運(yùn)動頻率：3～4次／周較適宜。
5.血糖監(jiān)測：定期檢測，了解血糖變化。
合理運(yùn)動有助于控制妊娠期糖尿病，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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