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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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做好口腔全面護理，要注意正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、合理飲食、關注口腔健康。 1. 正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各一次，每次刷牙不少于 3 分鐘。選擇軟毛牙刷，能更好地清潔牙齒和牙齦交界處。 2. 使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。每天至少使用一次，可在飯后進行。 3. 定期洗牙：建議每半年到一年洗牙一次，去除牙結石和牙漬，預防牙周疾病。 4. 合理飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、乳制品等。 5. 關注口腔健康：定期進行口腔檢查，如有齲齒、牙齦炎等問題，及時治療。 總之，口腔全面護理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，才能保持口腔健康。
2024-10-25 02:33
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