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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要。若飲食不當(dāng)，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重病情，甚至引發(fā)并發(fā)癥?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.控制碳水化合物攝入：主食定量，減少甜食和淀粉類食物，如糖果、糕點(diǎn)、米飯、土豆等。
2.低鹽低脂飲食：減少鹽和油脂的攝入，避免油炸、腌制食品。
3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.合理分配餐次：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
5.注意食物選擇：選擇升糖指數(shù)低的食物，如燕麥、蕎麥等。
6.控制飲酒：盡量不飲酒，若飲酒應(yīng)嚴(yán)格控制量。
總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。