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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾龍驛 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食金字塔是一種科學的飲食指導原則。飲食控制對血糖穩(wěn)定至關重要，若控制不當可能引發(fā)多種并發(fā)癥，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-08-07 15:13
1.底層主食：應以全谷物、雜豆類等粗糧為主，如糙米、燕麥、紅豆，富含碳水化合物和膳食纖維。
2.蔬菜水果：多吃綠葉蔬菜，適量攝入低糖水果，如柚子、草莓，提供維生素和礦物質。
3.蛋白質類：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，如雞肉、三文魚、豆腐，適量補充蛋白質。
4.奶類堅果：選擇低脂奶，適量食用堅果，如杏仁、腰果，提供優(yōu)質脂肪和營養(yǎng)。
5.油脂糖類：嚴格控制油脂和糖類攝入，少吃油炸食品、糕點。
遵循糖尿病患者的飲食金字塔原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
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