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總是乏力嗜睡可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠因素長期睡眠不足或睡眠質量差可導致。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。
2.貧血原因體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等（用藥請遵醫(yī)囑）。
3.低血壓影響血壓過低，血液循環(huán)緩慢。適當增加鹽分攝入，多喝水，加強鍛煉。
4.甲狀腺問題甲狀腺功能減退時，代謝減慢。需補充甲狀腺素治療。
5.心腦血管病血管病變影響供血。要及時就醫(yī)，明確診斷，針對性治療。
引起乏力嗜睡的原因多樣，若調整生活方式后仍無改善，應盡快就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

您好：紅斑狼瘡屬于一種免疫性疾病,現在主要是用免疫抑制劑治療，目前的醫(yī)療條件還不能根治,只能通過藥物控制病情進展,在醫(yī)師指導下用藥，建議注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.希望對你有幫助,祝你健康！