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孕婦可以吃紅莧菜嗎

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    汪濤 主治醫(yī)師

    馬鞍山市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

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    孕婦是可以的吃的,因?yàn)榍{菜中不含草酸,鈣、鐵進(jìn)入人體后很容易被吸收利用。孕媽媽食用莧菜能增加血紅蛋白還含量并提高攜氧能力,促進(jìn)造血功能,促進(jìn)胎寶寶的生長發(fā)育。但是,孕婦不宜多吃莧菜。尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。

    2017-08-01 12:37
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

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    其他

    全科

    孕婦是可以適量的吃一些紅莧菜的,紅莧菜中的營養(yǎng)成分比較豐富,其中含有鈣、鐵等元素被孕婦吸收以后,有利于胎兒的骨骼發(fā)育,防止孕婦抽筋,維持孕婦的心肌活動(dòng)。此外,紅莧菜中的血紅蛋白含量還可以增加造血功能,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。還可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。

    2019-12-14 16:33
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