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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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盒裝純牛奶可以加熱，但需注意方式，不當(dāng)加熱可能影響營養(yǎng)和帶來安全風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-01 14:18
1.加熱方式：可將牛奶帶包裝放入熱水中短時(shí)間加熱，或帶盒用熱水燙。
2.營養(yǎng)影響：高溫會(huì)破壞牛奶中的部分營養(yǎng)成分，如維生素等。
3.飲食搭配：喝牛奶時(shí)搭配點(diǎn)心，能更好利用營養(yǎng)。
4.禁止方式：不能帶包裝放微波爐加熱，紙盒內(nèi)鋁箔層會(huì)導(dǎo)致能量聚積引發(fā)爆炸。
5.空腹問題：不建議空腹喝牛奶，可能影響營養(yǎng)吸收。
掌握正確的盒裝純牛奶加熱方式，才能既保證安全又最大程度保留營養(yǎng)。
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