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牙齒發(fā)黃可能由多種原因?qū)е?，如外源性著色、?nèi)源性著色、年齡增長、不良生活習慣、口腔疾病等。選擇牙膏時應(yīng)綜合考慮這些因素，常見的有效牙膏有去漬牙膏、含氟牙膏、脫敏牙膏、美白牙膏、抗菌牙膏等。 1. 外源性著色：主要因飲食、吸煙等導致?？蛇x擇去漬牙膏，其含有較強的清潔成分，能有效去除牙齒表面的污漬。 2. 內(nèi)源性著色：如四環(huán)素牙、氟斑牙等。含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力，一定程度上改善牙齒色澤。 3. 年齡增長：牙齒自然老化發(fā)黃。美白牙膏中的過氧化物等成分有助于減輕發(fā)黃。 4. 不良生活習慣：如刷牙不徹底。此時可使用抗菌牙膏，減少細菌滋生，預防牙黃。 5. 口腔疾?。喝缪乐苎?。脫敏牙膏能緩解牙齒敏感，間接改善牙黃狀況。 總之，選擇牙膏只是改善牙齒發(fā)黃的一部分，還需保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如正確刷牙、使用牙線等。若牙齒發(fā)黃嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療。