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你好，堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，合理用藥。 當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果。不要吃糖果、蛋糕、果醬等食物。飲食中一定要維持足夠的纖維量，避免飲用加糖的飲料和藥物或保健品，不要吸煙。

你好，高血壓的治療方法注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。降壓藥物治療，根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ剑瑢p輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。

你好， 輕微的糖尿病飲食方面，要少吃多餐、餐餐不飽、粗雜糧代替部分細(xì)糧主食、多用體積大、含糖量低、高纖維食品。吃飯時先喝湯，后吃主食，抑制食欲，增加飽腹感，口味清淡，低鹽、低糖、低脂肪。