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腰旁邊的肌肉久不久疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起腰部及周邊肌肉疼痛。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、塞來(lái)昔布、腰痛寧膠囊）等。 3.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，會(huì)損傷腰部肌肉，導(dǎo)致疼痛。需及時(shí)冷敷，后期熱敷，并注意休息。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，除了腰部疼痛，還可能伴有血尿等癥狀。治療方式根據(jù)結(jié)石大小和位置而定。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨密度下降，腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 總之，腰旁邊肌肉疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好 考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀(guān)察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼

你好，出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。最好是到醫(yī)院來(lái)做相關(guān)的檢查,對(duì)癥治療。