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橈骨小頭骨折后，康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，包括促進恢復(fù)、改善關(guān)節(jié)活動度、增強肌肉力量、預(yù)防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.促進恢復(fù)：通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，能加速骨折部位的愈合，為骨頭的生長和修復(fù)創(chuàng)造良好條件。
2.改善關(guān)節(jié)活動度：避免關(guān)節(jié)僵硬，使肘部能正常屈伸、旋轉(zhuǎn)，恢復(fù)日常生活和工作所需的活動范圍。
3.增強肌肉力量：增強肘部及周邊肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少再次受傷的風(fēng)險。
4.預(yù)防并發(fā)癥：如肌肉萎縮、深靜脈血栓等，降低后續(xù)治療難度和患者痛苦。
5.提高生活質(zhì)量：讓患者能自如地進行日?；顒?，如穿衣、吃飯、寫字等，提升生活自理能力和自信心。
總之，橈骨小頭骨折患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折恢復(fù)情況適時開展康復(fù)訓(xùn)練，以促進康復(fù)，提高生活質(zhì)量。但康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進，避免過度訓(xùn)練造成二次損傷。

你好，骨折對身體的傷害的確是較大的，但是也不應(yīng)該因此出現(xiàn)厭食現(xiàn)象的，現(xiàn)在的問題，主要就是與骨折期間，長時間的臥床有一定的關(guān)系，現(xiàn)在是需要多吃一些有營養(yǎng)的湯食，然后適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，這樣是會慢慢的恢復(fù)正常的。